Health Coach Xalapa Veracruz

DRINK THE RAINBOW CHALLENGE *COLOR VERDE*

Smoothie verde ??
INGREDIENTES

1 taza de alega picada

1/3 de taza de almendras

1 cucharada de maca

1 medida de we green

5 dátiles

1 taza de agua

Hielo

Integra todos tus ingredientes en tu licuadora, procesa ? y listo a disfrutar ?✨

Los alimentos vegetales de color verde ??? tienen una función depurativa en el organismo, así como también ayudan a la oxigenación de nuestro cuerpo ? y de esta manera apoyamos a la eliminación de toxinas ??este smoothie cumple con esa función mientras que al mismo tiempo te brinda saciedad y energía ?gracias a la maca que es un tubérculo ? que tiene como una de sus principales propiedades el dar energía sostenible ?? y en conjunto con las almendras te aportan lo necesario para tener una bebida deliciosa y completa. ??

2 comentarios
  1. Me podria informar que es la maca y si los diabeticos la pueden tomar porque vi que es un tuberculo y mis papas les prohibio el doctor comer tuberculos por el almidon y carbohidratos que tiene porque sube glucosa
    Muchas gracias

    • Hola, claro que lo puede tomar, debe checar que tal lo recibe su cuerpo y empezar con un cucharadita. saludos. 🙂

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