Health Coach Xalapa Veracruz

DRINK THE RAINBOW CHALLENGE

Hola greenfriends, pues como ya sabes, a mi me encanta en mi día día, preparar platillos fáciles y sin mucha complicación ,ya tenemos con el stress de el día a día para todavía complicarnos la existencia en la cocina, ensuciando miles de traste ni de chiste. Pues por eso les quiero compartir durante 5 días 5 smoothies de diferente color para que en primera si no llevas una alimentación muy saludable la empieces a llevar integrando estos smoothies a tu día créeme que el introducir por lo menos una sola comida saludable a tu día, hará una gran diferencia y dos si ya eres fan de los alimentos sanos pues a nadie le va mal tener más recetas, aparte tener una variedad de color en tu comida, lo hace mucho más divertido. Una de la ventajas de los smoothies es que son lo más fácil de el universo literal solo necesitas una licuadora y tus ingredientes. El lunes les comparto el primer smoothie de los 5, en Instagram y aqui en el blog estarán todos los ingredientes. No te olvides de que si preparas alguno o todos los smoothies los compartas en Instagram o Facebook me etiquetes en tu publicación y utiliza el hashtag #DRINKTHERAINBOWMG al final les tendré una sorpresita.

NOTA: PARA MIS GREENFRIENDS XALAPEÑOS VAYAN AL FACEBOOK DE VERDE RAIZ AHI LES TENGO LOS PASOS PARA LLEVARSE UN REGALITO POR PARTE DE VERDE RAIZ 🙂

 

Responder

*